ADHD-tuokiot ja -valmennus
ADHD-tuokiot
Onko keskittymisen ja tarkkaavuuden ylläpitäminen sinulle haastavaa? Pyöriikö mielessäsi ajatusten sekasotku ja arkikin kaipaisi järjestystä?
Onni tarjoaa kaikille nuorille ADHD– tuokioita Discordissa. Tarjolla vertaistukea, vuorovaikutusta ja asiantuntevia käytännön vinkkejä vaihtuviin teemoihin liittyen!
Tuokioihin voit tulla mukaan joko yhdellä tai useammalla kerralla, eikä mukaan liittyminen vaadi ilmoittautumista.
ADHD-tuokiot ovat suunnattu 18-29-vuotiaille, joilla on haasteita keskittymisessä ja tarkkaavuudessa.
Aiheet ja kerrat:
11.1. / 8.3. / 26.4. Perustietoa ADHD:sta
18.1. / 15.3. / 3.5. Arki hallussa
25.1. / 22.3. / 10.5. Sosiaaliset suhteet
1.2. / 29.3. / 17.5. Opiskelu ja työelämä
8.2. / 5.4. / 24.5. Tukitoimet
15.2. / 12.4. / 31.5. Haasteista vahvuuksiksi
ADHD-valmennus
Voisiko ADHD olla vahvuuteni?
Ryhmämuotoinen valmennus 18-29- vuotiaille, joiden elämää värittää ADHD. Ryhmävalmennuksen aika pohditaan, mikä on tärkeää ja miten ottaa konkreettisia askeleita omia tavoitteita kohti.
Kevään 2023 ryhmä starttaa 9.3.
Tostaisin klo 14-15.30 Discordissa.
Tuokiot keskiviikkoisin klo 15.00-16.30 Discordissa: https://discord.gg/6UCUqU9Ssy
Ei vaadi ennakkoilmoittautumista.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
kaisa.poutiainen@te-toimisto.fi
p. 0503406391
maija.klockars@te-toimisto.fi
p. 0503451272