Jännittäjäryhmä

Jännitätkö sosiaalisia tilanteita tai esiintymistä? Ahdistaako puhelimeen vastaaminen tai omien asioiden hoitaminen? Tekeekö sinun mieli vältellä epämukavia ja jännittäviä tilanteita, ja unelmat tuntuvat lipuvan yhä kauemmaksi?

Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua jännittäjille suunnattuun vertaistukiryhmään, joka kokoontuu verkossa. Ryhmä tarjoaa vertaistukea, käytännön vinkkejä ja tietoa jännittämiseen liittyen. Saatat taistelun ja välttelyn sijaan oppia hyväksymään ja kohtaamaan vaikeita tunteita ja ajatuksia, joita jännittämiseenkin liittyy.

Tämä maksuton verkkoryhmä on tarkoitettu 18-29- vuotiaille nuorille.

Tervetuloa ryhmään harjoittelemaan uusia taitoja ja ehkä oppimaan hieman lisää myös itsestäsi!

@OhjaamojenOnni | Linktree

Jännittäjäryhmän esite.