ADHD-tuokiot ja -valmennus

ADHD-tuokiot

Onko keskittymisen ja tarkkaavuuden ylläpitäminen sinulle haastavaa? Pyöriikö mielessäsi ajatusten sekasotku, ja arkikin kaipaisi järjestystä?

Onni tarjoaa kaikille nuorille ADHD– tuokioita Discordissa. Tarjolla vertaistukea, vuorovaikutusta ja asiantuntevia käytännön vinkkejä vaihtuviin teemoihin liittyen!

Tuokioihin voit tulla mukaan joko yhdellä tai useammalla kerralla, eikä mukaan liittyminen vaadi ilmoittautumista.

ADHD-tuokiot ovat suunnattu 18-29-vuotiaille, joilla on haasteita keskittymisessä ja tarkkaavuudessa.

Aiheet ja kerrat:
1.9./13.10./24.11. Perustietoa ADHD:sta
8.9./20.10./1.12. Arki hallussa
15.9./27.10./8.12. Sosiaaliset suhteet
22.9./3.11./15.12. Opiskelu ja työelämä
29.9./10.11./22.12. Tukitoimet
6.10./17.11./29.12. Haasteista vahvuuksiksi

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 15.00-16.30 Discordissa: https://discord.gg/jQCUteMAux

@OhjaamojenOnni | Linktree

ADHD-valmennus

Voisiko ADHD olla vahvuuteni?

Ryhmämuotoinen valmennus 18-29- vuotiaille, joidenka elämää värittää ADHD. Ryhmävalmennuksen aika pohditaan, mikä on tärkeää ja miten ottaa konkreettisia askeleita omia tavoitteita kohti.

Ryhmä kokoontuu verkossa 4.11. alkaen aina torstaisin klo 14.30-16.00 kahdeksan kerran ajan.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:

elisabet.makinen@te-toimisto.fi/ 050 322 8189
hanna.suikkanen@te-toimisto.fi/ 050 471 7877

ADHD-tuokion esite.